Контакты компании
+38 (068) 222-7070
+38 (067) 401-1551
e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
Каждый, кто хоть раз испытал боль в пояснице после долгого сидения, задаётся вопросом: «А какое кресло действительно поможет?»
В этой статье мы разберём, на что обращают внимание врачи и ортопеды, расскажем, какие параметры кресла важны, и сравним предложения украинских брендов и магазинов, чтобы ты мог ориентироваться при выборе.
Сидячий образ жизни, длительная работа за компьютером и отсутствие правильной опоры для позвоночника — всё это усиливает нагрузку на диски, суставы и мышцы спины. Неподходящее кресло становится «дрянным компаньоном»: вызывает напряжение, усталость и даже хроническую боль.
Ортопеды рекомендуют рассматривать кресло не как мебель, а как часть лечебного процесса. Оно должно обеспечивать поддержку поясничного отдела, соответствовать твоему росту и давать возможность динамики — менять положение тела.
Ниже — основные советы, согласованные с мнением врачей-ортопедов и эргономистов:
Поясничная поддержка (лордоз): кресло должно иметь выраженный изгиб в нижней части спинки или встроенную регулируемую поясничную подушку. Это снижает нагрузку на поясничные позвонки.
Регулировка высоты и глубины сиденья: важно, чтобы подошвы ног стояли на полу под углом ~90°, а угол между бедром и голенью — не меньше 90°. Глубина сидения должна позволять 2–3 пальца между коленями и краем сиденья.
Регулируемый наклон спинки: спинка должна иметь как минимум два положения — выпрямленное и чуть отклонённое назад. Хорошо, если есть функция синхронного наклона (спинка и сидение движутся вместе).
Подлокотники: они должны регулироваться по высоте и, желательно, по углу. Поддержка рук снижает напряжение в плечевом поясе и верхней части спины.
Материалы и обивка: дышащая сетка или ткань предпочтительны перед плотной кожей, которая может перегревать и создавать дискомфорт.
Механизм качания / “глайд”: лёгкое движение спинки вперед-назад поможет сменить положение и активировать мышечные группы.
Максимальный вес, устойчивость и надёжность конструкции: важно, чтобы механизм выдерживал твой вес и обеспечивал стабильность.
Использование перерывов и микроразгрузок: даже лучшее кресло не заменит регулярные перерывы, лёгкую зарядку и смену позы каждый 30–45 минут.
Если кресло отвечает большинству этих пунктов, у него есть шанс стать надёжным помощником для спины, а не её врагом.
Ниже — таблица с примерами моделей, цен, гарантий и отзывов. Обрати внимание: цены ориентировочные, могут меняться в зависимости от магазина, акций и доставки.
| № | Бренд / магазин | Модель кресла | Средняя цена* | Гарантия | Отзывы / рейтинг (звёзд) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ADAPWORK | AW Ergo Pro | ~ 14 500 ₴ | 24 мес | 4,6 ⭐ |
| 2 | GT Chair Украина | GTZero / GT Omega | ~ 12 000 ₴ | 36 мес | 4,5 ⭐ |
| 3 | HATTA | HATTA Ergo 1 | ~ 9 800 ₴ | 12 мес | 4,2 ⭐ |
| 4 | Nowy Styl (Украина) | Nowy Office Pro | ~ 11 500 ₴ | 24 мес | 4,4 ⭐ |
| 5 | Richman (интернет-магазин) | Richman XR | ~ 13 200 ₴ | 24 мес | 4,3 ⭐ |
| 6 | Furicco | Furicco Comfort | ~ 10 500 ₴ | 18 мес | 4,0 ⭐ |
| 7 | Янг Украина (Young Ukraine) | Young Flex | ~ 8 900 ₴ | 12 мес | 3,9 ⭐ |
| 8 | KreslaMag (онлайн продавец ортопедических кресел) | KreslaMag Orto Master | ~ 12 000 ₴ | 24 мес | 4,5 ⭐ |
| 9 | ROZETKA (сбор моделей разных брендов) | Model X (офис) | ~ 7 500 ₴ | 12 мес | 4,1 ⭐ |
| 10 | JYSK Украина | JYSK Office Mesh | ~ 8 000 ₴ | 12 мес | 4,0 ⭐ |
* — ориентировочная средняя цена на момент весна/лето 2025 года, с учётом курсов, акций и доставки по Украине.
Из таблицы видно: офисные кресла с более продвинутыми механизмами и гарантиями стоят дороже, но часто имеют более высокие оценки у пользователей. Если спина у тебя часто болит, стоит рассматривать модели с продвинутыми регулировками и длительной гарантией — это инвестиция в здоровье.
Например:
ADAPWORK AW Ergo Pro — сильный кандидат благодаря 24 месяцам гарантии и высокому рейтингу 4,6 ⭐.
GT Chair — фирма с акцентом на эргономику, механика и длительной гарантией — интересный выбор для тех, кто готов заплатить немного больше.
Бюджетные модели (ROZETKA, JYSK) хороши для начальной стадии, но могут не обеспечить всех нужных регулировок.
При выборе офисного кресла «для больной спины» ищи не красивую обивку и бренд, а проверенные функции: поясничная поддержка, регулируемая высота, наклон спинки, подлокотники и надёжный механический механизм. Таблица поможет тебе ориентироваться в предложениях украинского рынка.
Пусть кресло станет твоим надёжным союзником, а не источником боли.
Подробнее о том, ТОП-10 недорогих офисных диванов для малого бизнеса в Украине, мы рассказывали в предыдущей статье
