Ортопедическое кресло для школьника — как выбрать и не навредить осанке

Современные школьники проводят за письменным столом по несколько часов в день. Домашние задания, онлайн-уроки, творчество — всё это требует не только умственного, но и физического комфорта.

Именно поэтому выбор ортопедического кресла — вопрос не из разряда «по настроению», а насущная необходимость для здоровья растущего организма.

Почему важно выбрать именно ортопедическое кресло?

Обычное офисное кресло, даже внешне удобное, может со временем нанести вред детской осанке. В период активного роста позвоночник особенно уязвим. Неправильное положение тела за столом — причина развития сколиоза, хронических болей в спине и даже головных болей, связанных с мышечным перенапряжением. По мнению детских ортопедов, около 60% детей к 14 годам уже имеют те или иные проблемы с осанкой.

Что советуют врачи при выборе кресла?

Педиатры и ортопеды в один голос утверждают: кресло должно не просто быть удобным — оно обязано обеспечивать правильную поддержку спины. Вот несколько рекомендаций от специалистов:

• Регулировка высоты и глубины сиденья. Кресло должно подстраиваться под рост ребёнка. Ноги должны стоять на полу, а угол в коленях — близкий к 90 градусам.

• Поддержка поясничного отдела. Спинка должна повторять изгиб позвоночника и мягко поддерживать его.

• Подлокотники — по желанию, но не критично. Их наличие удобно, но не обязательно. Главное, чтобы они не мешали подъезжать к столу.

• Материал обивки. Лучше всего — дышащий, износостойкий, приятный на ощупь. Натуральные ткани или качественный текстиль — оптимальный выбор.

На что обращать внимание при покупке?

Покупка кресла — это не моментальное решение. Желательно протестировать модель перед покупкой или хотя бы визуально оценить её конструкцию. Обратите внимание на:

• Плавность регулировок — не должно быть рывков, заеданий.

• Надёжность механизма — металлическая крестовина прочнее пластиковой.

• Мобильность — колесики важны, но если пол в комнате — скользкий, лучше выбирать модели с тормозами.

• Гарантия от производителя — хороший знак, если даётся хотя бы 1 год.

 Что говорят производители?

Компании, специализирующиеся на мебели для детей, активно разрабатывают модели с учётом мнения ортопедов. Например, всё больше кресел создаются с "растущей" конструкцией — когда спинка и сиденье регулируются не только по высоте, но и под углом наклона. Это особенно важно для детей 6–12 лет, ведь в этом возрасте тело интенсивно меняется. Также всё чаще встречаются модели с гибкой поясничной опорой, которая "двигается" вместе с телом ребёнка и снижает нагрузку на позвоночник.

Важно: мнение родителей

Родители, уже купившие ортопедические кресла, отмечают не только улучшение осанки у ребёнка, но и повышение концентрации. Когда спина не устаёт — ребёнку проще сосредоточиться на заданиях. А ведь это — дополнительный бонус к здоровью.